Banner Top
Log In

Як налагодити відносини з чоловіком. Дружинам на замітку.

Як налагодити відносини з чоловіком. Дружинам на замітку. Звичайно ж, всі чоловіки і дружини різні, і важко підібрати універсальні рекомендації, які стовідсотково підійдуть усім парам без винятку. І все ж, я сформулюю кілька положень, які гарантовано приведуть Вас до бажаного результату: міцним і гармонійним відносинам і щасливого подружнього життя.

Якщо Ви ставите питанням, як налагодити стосунки з чоловіком, значить вони дорогі для Вас. І ця внутрішня цінність послужить Вам міцним фундаментом для побудови якісно нових відносин. Чому я про це заговорив? Та тому що дуже важливо мати бажання щось змінити. При чому, це «щось» потрібно буде насамперед змінювати в собі. Відразу відкиньте думка, що міняти потрібно чоловіка, що потрібно змусити його робити те-то і те-то. Ні! Тільки змінившись самі, Ви зможете змінити своє життя і відносини. Отже, приступимо …

Як налагодити відносини з чоловіком:

1. Зменшіть емоційне навантаження в парі.

Живучи разом якийсь час і не отримуючи від партнера бажаного, ми накопичуємо в своїй душі безліч образ і розчарувань, які неминуче відбиваються на наших відносинах. Сплітаючись в тугий клубок, наші негативні емоції, подібно грудки бруду в трубі, перекривають до нас доступ всьому тому доброму, що відбувається в нашому житті. У підсумку ми опиняємося просто не здатні ні взяти те, що нам дають люди і обставини, ні дати що-небудь натомість. В результаті цього наша незадоволеність все зростає, ми починаємо вимагати все більше і більше, а отримувати все менше і менше. Утворюється замкнуте коло, з якого вийти немає ні сил не бажання.

Тому так важливо знизити  негативне напруження, яке існує у багатьох пар. Постарайтеся уникнути образ і претензій до партнера, перевернувши цю сторінку свого життя і почавши все з чистого аркуша.

Який би метод налагодження відносин Ви для себе не вибрали, почніть саме з цього кроку. Оскільки невідпрацьовані образи, гнів і інший негатив, подібно підпільникам-диверсантам, підточуватимуть Вас зсередини, а час від часу і прориватися назовні у вигляді спалахів роздратування і претензій у бік чоловіка, зводячи нанівець всі Ваші зусилля з побудови сімейного щастя.

2. Перестаньте вимагати і почніть давати.

Така постановка питання може здатися досить несправедливою. Всі ми хочемо, віддаючи, отримувати щось взамін. Насправді, так воно, врешті-решт, і вийде. Але будьте готові до того, що деякий час цей рух буде йти тільки в одну сторону. Тому так важливо знайти ті форми «дарування» себе, що не підточують Ваші сили, а навпаки, доставляють Вам самій задоволення.

Давати потрібно без оглядки, і не чекаючи подяки в замін, від повноти душі і надлишку почуттів, просто тому, що не можеш або не хочеш інакше. Намагайтеся робити для свого чоловіка, перш за все те, що і Вам самій приносить задоволення, а не є важкою повинністю. А тими справами, які Вам не подобаються, намагайтеся займатися якомога менше, можливо, передоручивши їх комусь іншому. Якщо ж це зробити ніяк не можна, постарайтеся зробити так, щоб вони супроводжувалися чимось, що Вам приємно або Ви отримали за них якусь винагороду, хоча б від себе самої.

Так, якщо ви просто ненавидите мити посуд, то весела музика, що супроводжує це заняття, зможе перемкнути Вашу увагу на більш приємні думки, і Ви навіть не помітите, як закінчите неприємну для себе роботу. А з’їдений апельсин або інша смакота не тільки додасть Вам сил, а й послужить приємною компенсацією за докладені зусилля. Тільки не захоплюйтеся кулінарними призами за роботу. Краще зробіть їх якимись заняттями, які Вам подобається, але Ви рідко собі їх дозволяєте.

3. Приділяйте час собі коханій.

Якщо Ви самі не знаходите час для себе, то чому хтось інший повинен робити це за Вас? Кращий час, щоб почати піклуватися про себе, це сьогодні. Подумайте про те, що принесе Вам найбільше задоволення і одночасно буде Вам корисно. Думаю, знайдеться як мінімум одне заняття, яке відповідає таким вимогам. Наприклад, рідко можна зустріти жінку, якій не подобатися доглядати за своїм обличчям і тілом, особливо, коли за неї це роблять інші. Так чому ж не робити цього якомога частіше? Тільки не кажіть, що Ваша зайнятість не дозволяє вдаватися до настільки безглуздого проведення часу, і у Вас є справи важливіші.

Немає нічого більш важливого для кожної людини, ніж отримання задоволення від власного життя. Якщо ж вона ігнорує цей закон природи, то його життя перетворюється на низку тяжких обов’язків, які лише вимотують його сили, нічого не даючи взамін. Ось і виходить, що для того, щоб встигати робити більше для інших, потрібно обов’язково приділяти час собі і своїм задоволень. Це заряджає нас енергією, необхідною для нових звершень.

Крім того, що час, витрачений собі в цілому і своїм зовнішнім виглядом зокрема, дозволить Вам отримати такий необхідний для поліпшення якості життя заряд бадьорості, Ви ще й помітите згодом, як перетвориться Ваш зовнішній вигляд. Загнана коняка, невдоволено б’є копитом перетворитися в прекрасну фею, надихаючу чоловіка на подвиги заради неї. Крім того, займаючись чимось для себе самої, Ви навчитеся зміщувати фокус уваги зі свого чоловіка і відносин з ним, на інші об’єкти, що дасть Вашим відносинам потрібну внутрішню свободу.

Адже, дуже часто, самі того не помічаючи, ми душимо свого чоловіка в обіймах любові, буквально не даючи йому зітхнути. А коли він намагається вислизнути з наших чіпких пальців, починаємо обурюватися, докоряючи його, що він нас любить зовсім не так сильно, як ми його. І поступово наші слова стають правдою. Адже справжній чоловік — це звір, який погано себе почуває в неволі. Для масштабних звершень йому потрібна свобода дій і підтримка з Вашого боку. І ще трішки натхнення. Більше на цю тему Ви можете прочитати в статті Керівництво для жінки в поводженні з чоловіком.

До сих пір мої рекомендації стосувалися більше того, що слід робити, щоб не розхитувати човен сімейного життя, даючи їй спокійно плисти за течією. Якщо ж Ви хочете не тільки не заважати, а й допомогти своєму чоловікові гребти, то зверніть увагу на наступні пункти.

Перш за все, необхідно представити ті відносини, які Ви хочете бачити між собою і чоловіком. Намалюйте в своїй уяві як можна більш яскраву і чітку картину бажаних відносин. При цьому намагайтеся, щоб вона містила якісь конкретні факти і дії, а не просто абстрактні бажання. Так, нехай Ваш чоловік не просто «добре до Вас відноситься», а ніжно Вас обіймає і цілує, а його руки ласкаво ворушать Ваше волосся на потилиці. Намагайтеся при цьому відчути, що Ви відчуваєте, що бачите і чуєте. Підключення інших почуттів зробить Вашу картинку більш об’ємною і реальною.

Крім того, уявляючи, як розгортаються події в Вашій уяві, думайте про них, як про доконаний факт, як про щось, що вже є в реальності, а не як про те, чого б Ви хотіли, але поки не маєте. Тільки таким чином Ви зможете наблизити їх наступ, роблячи ці події для себе суб’єктивно набагато більш реальними.

Так, і ще, Ви самі повинні вірити і відчувати, що мальованої Вами картина реальна і не суперечить об’єктивним обставинам і характеру Вашого образу. Так, якщо Ваш чоловік досить закрита людина, то чекати, що він буде ділитися з Вами усіма своїми душевними переживаннями, було б невиправдано. Хоча просунутися на кілька кроків вперед в цьому напрямку цілком можливо.

Ця картина не тільки допоможе Вам зорієнтуватися в своїх бажаннях і прагненнях, максимально їх конкретизуючи, але і дозволить отримати позитивний заряд для реалізації своїх бажань в конкретних діях. Що ж це повинні бути за дії? Давайте розглянемо по порядку.

4. Надихайте свого чоловіка.

Коли я говорив про те, що потрібно допомогти чоловікові гребти, я не маю на увазі, що потрібно взяти в руки весло. Ні в якому разі! Це важка чоловіча робота, і допомогти її виконати жінка може, тільки надаючи чоловікові додаткові сили для її звершення. Для цього їй потрібно свято вірити в здатність чоловіка робити таку роботу, і вважати, що все те, що він робить, він робить найкращим з можливих для нього на поточний момент способів.

А це означає, що як мінімум, потрібно назавжди забути про критику і сумніви, а навпаки, надихати чоловіка своєю вірою в його можливості і бажання досягти якомога більшого. Будь-яка фраза, кинута мимохідь, повинна вливати в нього нову хвилю впевненості і непохитного прагнення досягти мети, а не відщипувати від нього по шматочку до тих пір, поки все живе тіло ж не буде з’їдена, і залишаться тільки кістки … Страшна картинка, так? Але чомусь багато дружин саме так і роблять, постійно свердлячи чоловіка докорами і уїдливими зауваженнями, даючи непотрібні йому поради. І при цьому перебувають у повній ілюзії, що допомагають йому!

І ще один не маловажний момент. Чоловіка робить сильним тільки слабка жінка поруч. Якщо Ви самі можете «слона на скаку зупинити і хобот йому відірвати», то, як Ви думаєте, який чоловік буде поруч? Швидше за все той, кому потрібно заступництво сильної жінки, оскільки сам він мало на що здатний. Звичайно ж, бувають винятки з цього правила. Але в 99% можна спостерігати картину, коли поруч з сильною гіпер функціональною жінкою знаходиться пасивний чоловік-споживач. Адже сім’я, як і будь-яка система, будується за принципом взаємного доповнення.

Тільки не переборщіть зі слабкістю. Ніяку ідею не варто доводити до абсурду, в т.ч. і цю. Просто ті справи, які традиційно виконує чоловік, потрібно закріпити за ним. Інакше, якщо Ви покажете, що справляєтеся з ними самі, Ви тим самим, як би знецінити роль чоловіка в Вашому житті. А для чоловіка немає нічого більш важливого, ніж відчувати себе потрібним своїй жінці. І якщо Ви будете час від часу звертатися до чоловіка з невеликими проханнями, які дозволять йому проявити свою силу, знання і компетентність, і наочно продемонструють Вашу нездатність обходитися без нього, цього буде цілком достатньо.

5. Бажайте добра своєму чоловікові.

На перший погляд, рекомендація виглядає досить дивно. Яка дружина бажає своєму чоловікові зла? — запитаєте Ви. Так кожна друга. Життєві негаразди і розчарування змушують шукати винного в тому, що ситуація розвивається не так, як хотілося б. Як правило, ми знаходимо його в особі самого близької людини. І навіть якщо розуміємо, що не праві, не можемо позбутися думки, що якби не було його, все могло б бути інакше. Ця прихована думка повільно, але вірно руйнує наші відносини. Але ж ми забуваємо, що самі вибрали цю людину, а значить, отримали саме те, що хотіли, усвідомлювали ми свій вибір чи ні …

Тому так важливо зуміти переключити свої думки на позитивний лад. Подумки бажаючи добра людині, ми наближаємо його до здійснення його бажань, допомагаючи йому стати щасливішими. Ми ніби повідомляємо свою додаткову енергію його бажанням. А щасливий чоловік поруч здатний зробити щасливою будь-яку жінку!

Як же бажати чоловікові добра? — запитаєте Ви. Просто сивіти і повторювати цю фразу? Ні. Для цього потрібно спробувати зрозуміти, чого саме йому не вистачає в цей момент часу і представити, що він це вже отримав. Важливо щиро побажати йому здійснення бажань, навіть якщо вони йдуть в розріз з нашими очікуваннями.

Ваш чоловік прийшов засмучений з роботи і відразу уткнувся в газету або в телевізор, сказавши Вам два слова? Не поспішайте обурюватися. Краще подумайте, чого б йому зараз найбільше хотілося. Думаю, що тиші і спокою, а ще, щоб неприємності на роботі якось вирішилися. Вам цілком по силам забезпечити йому таке потрібне усамітнення, а самій зайнятися якоюсь цікавою справою. А поки Ви передчуваєте задоволення від свого заняття, від щирого серця побажайте йому, щоб всі його проблеми вирішилися і уявіть, як він спокійний і радісний приходить до Вас з роботи. Напучував його таким чином, займіться собою коханої. І коли Ви задоволена і підбадьорить підійдете до свого чоловіка, можливо, Вас зустріне вже зовсім інший чоловік.

Правда, буває так, що у чоловіка починається тривалий період, під час якого він відчуває гостру потребу в самоті. Я називаю цей період «затемнення сонця». Протягом цього часу чоловік замикається в собі, він не готовий ні давати ні отримувати знаки любові й уваги, і все, що хоче, це просто, щоб його залишили в спокої. А саме це і найважче зробити люблячій жінці.

Якщо Ваш чоловік знаходиться якраз в такому стані, тоді не варто чекати від нього швидкого відгуку на Ваші уявні побажання. Реакція явно буде відстроченою у часі. Нічого. Ваш позитивний настрій по відношенню до чоловіка і того, що відбувається, все одно дозволять йому швидше вибратися з душевного штопора на світ божий. Просто дочекайтеся його повернення і зустрічайте його з щасливою посмішкою на обличчі. І Ваш чоловік буде вдячний Вам за розуміння …

Втілення цих рекомендацій в життя звичайно зажадають від Вас деяких зусиль, а ще більше — внутрішньої перебудови. Але, хіба сімейне щастя цього не варто?

views:
9