Banner Top
Log In

Міфи про кохання, які заважають відносинам і псують самооцінку

Проблеми закоханих — одна з найбільш хвилюючих тем, яка не перестає розбурхувати інтерес і привертати увагу. ми зустрічаємося з друзями, щоб розповісти, як пройшло побачення, розвиваються відносини, намагаємося знайти відповіді на свої питання в статтях, на тренінгах, марафонах. Чи може така увага нашкодити?

Відносини всередині пари оточені великою кількістю помилок. Сліпо вірячи їм, ми зустрічаємося з розчаруванням, що все йде не так, як повинно бути. Це може зародити непотрібні сумніви і позбавити щастя.

Міфи небезпечні тим, що роблять розрив відносин болючим: ми засвоюємо нереалістичні уявлення про любов і потім можемо поранитися про них, думаючи, що з нами щось не так.

МІФ №1. «ЩАСЛИВІ 3 РОКИ»
Багато хто вірить, що початок відносин має бути особливо приємним і наповненим емоціями. Якщо це не так, перед нами ознака деструктивних відносин. Насправді, закохуючись, ми починаємо відчувати дуже яскраві емоції, але на початку відносин швидше закохані в фантазії, ніж в реальну людину.

З плином часу ми помічаємо все більше деталей і нюансів про коханого, які раніше залишалися в тіні, дізнаємося його краще, як якості і звички, які нам в ньому подобаються, так і ті, що можуть відштовхувати.

Так ми поступово переходимо з етапу злиття в етап відмінностей, де найбільш висока ймовірність розлучення. Але справа навіть не в розбіжностях, а в тому, як ми з ними обходимося. Хтось вимагає стовідсоткового відповідності і починає боротися за це, руйнуючи світ в парі. У будь-яких відносинах є період притирання, він може починатися раніше або пізніше, тривати довше або менше, бути більш плавним і менш помітним або досить інтенсивним і вимотує. Важливо, що кожен приносить в стосунки, але при цьому особливо цінна здатність тримати в полі уваги на собі ( «Як я впливаю на те, що відбувається?»), Замість того, щоб виправляти партнера.

МІФ №2. «РАЗОМ І НАЗАВЖДИ»
Один з найбільш некорисних міфів полягає в тому, що якщо вже ми вступили в любовний, шлюбний союз, то він повинен тривати все життя. Так звучить клятва при вступі в шлюб: поки смерть не розлучить нас. В цьому є раціональний аспект: було б дивно, вступаючи в шлюб, думати про можливість розлучення. Бажання створити довгострокову історію і перебувати в стабільних відносинах зрозуміло. Потреба чіплятися за відносини або людини скоріше говорить про внутрішній страх, біль, про приховані рани, які починають кровоточити.

Віра в те, що відносини повинні тривати все життя, тільки підсилює біль при розставанні, нам починає здаватися, що справа в нас, ми всьому виною, ні на що не здатні. Так починається процес самобичування, в якому ми можемо провести тривалий час. Ми можемо уникнути кризи в самооценкеПожалуйста, увійдіть або зареєструйтесь, щоб залишати переглянути посилання якщо зрозуміємо, що цей міф не відповідає дійсності: складно знайти тих, хто зумів відразу побудувати гармонійні відносини і не зіткнутися з розставанням.

МІФ №3. «Я ЖИВУ ТОБОЮ»
Він пов’язаний з поданням, що якщо ми вступаємо в стосунки, більше в житті нічого не потрібно, ми можемо жити лише один одним. Це означає, що партнер стає тією єдиною людиною, з яким ми плануємо ходити в кіно і на виставки, обговорювати поточні справи на роботі, скаржитися на матір, розповідати про симпатичну кофточку.

Важливо мати загальні хобі, але коли всі надії покладаються на одну людину, це стає для нього нездійсненним завданням. Адже немає жодної людини на світі, який міг би задовольнити всі наші потреби. Якщо все інтереси обертаються навколо однієї людини, якщо ми навчилися задовольняти потреби тільки через нього, то коли відносини з ним добігають кінця, це стає великим ударом.

Ми позбавляємося не тільки людини, але і всього світу. Нас охоплює паніка: з ким тепер я буду проводити відпустку, хто буде заповнювати мої квитанції, хто буде мене підтримувати, кажучи, що все вийде? Так перед нами постає необхідність вчитися жити самостійно і самим задовольняти свої потреби.

Причому, якщо людина все ж набирається мужності самому потроху почати розбиратися з життєвими завданнями, то несподівано може виявити, що вже не хоче відносин зі схожими змістом і сценарієм, які були раніше.

views:
13