Banner Top
Log In

Любов до себе — з чого почати?

Багато жінок давно просять мене написати пост про любов до себе — тому сьогодні розповім вам як важливо себе любити і що треба робити, якщо у вас є така проблема.

Я вже писав статтю на тему нелюбові до себе, там багато ознак, до яких можна так само додати постійне почуття провини, невпевненість в собі, порівняння себе з іншими, та ще й не в свою користь.

Проявлятися це може і в особистих відносинах, які чомусь не складаються, і в роботі — де вас не цінують. І в цілому все йде шкереберть.

З чого почати:

Якщо у вас «запущена» стадія — це коли особисті відношення не клеяться, друзі вас використовують, а на роботі помічають рідше, ніж офісний фікус, то братися за себе треба серйозно.

Починати з медитації вибачення по відношенню до самої себе, або до тих, хто вас кривдив і не вірив в вас з дитинства (батьки).

Починайте щоранку з добрих слів по відношенню до себе (згадуйте старий добрий радянський фільм: «Я найчарівніша, я найкрасивіша, успішна і щаслива»). При регулярності таких вправ ви самі помітите, як у вас виправляються плечі і з’являється впевненість у собі.

Не економте на собі! Якщо ви будете самі на собі економити, то й у навколишніх буде бажання економити на вас. Особливо у вашого чоловіка. Ви повинні відчувати себе Діамантом, а діаманти облямовують тільки в дорогоцінний метал.

Обов’язково виділяйте хоч трохи часу особисто для себе. Це може бути 1 день в тиждень, або 15 хвилин в день — не важливо, але цей час має бути тільки ваше. Ви можете присвятити його догляду за собою або духовному розвитку, або в кінці кінців просто прийняти ванну і побути наодинці зі своїми думками. Загнані і замучені жінки не можуть випромінювати любов і щастя.

Проаналізуйте причини вашої невпевненості в собі — може бути вам не подобається як ви одягаєтеся? Або не подобається як ви виглядаєте? Часто багато дівчат маскують те, що їм не подобається за безформною одягом. Але в наш час зовсім немає проблем з цим — можна знайти стиліста, який разом підбере вам відповідний гардероб і розповість, що підійде вашому типу фігури, можна пройти курси візажу та навчитися робити собі такий макіяж, що ви самі в себе закохаєтесь, а решта так і зовсім в штабелі вкладуться.

Є ще спортзал, манікюр з педикюром, спа-процедура — після яких ви просто відчуєте себе розпустився квіткою, який довго животів під снігом. І більше вам ніколи не захочеться повертатися до того стану, в якому ви були.

Це все, здавалося б, такі дрібниці! Але з цих дрібниць складається все життя. І ви самі здивуєтеся, як красивий манікюр може вплинути на ваше почуття впевненості в собі.

Пам’ятайте про те, що ви — це те, що ви думаєте. Будьте найгарнішими, улюбленими щасливими!

views:
147