Log In

Час кохання, або любов вимагає часу

Сьогодні я хочу поговорити про любов. Адже це найголовніше почуття в нашому житті! Як розцвічується яскравими фарбами життя, коли любов входить в наше серце. І яким порожнім та безбарвним нам здається життя, коли з неї йде любов. Як правило, це відбувається поступово, майже непомітно для нас. Накопичуються взаємні претензії і образи, множиться взаємне невдоволення. І ось ми вже не розуміємо, як вийшло, що ми не відчуваємо колишньої близькості і любові один до одного.

Але ж ми самі допустили такий розвиток подій. Ми не зробили найпростіших, але таких важливих для підтримки нашої любові речей. І одним з найважливіших умов для підтримки почуття любові є той час, який ми проводимо разом зі своїм коханим. Що здавалося б простіше — побути наодинці з коханою по півгодини в день. А чи багато хто так роблять? Зовсім немає. У нас є час, щоб подивитися новини або улюблене ток-шоу, пограти на комп’ютері, або почитати книгу, але у нас його чомусь не вистачає, коли мова йде про нашого супутника життя.

Час кохання — це  саме той час, який Ви проводите зі своєю другою половинкою, очі в очі, рука в руці, розмовляючи про щось, що важливо для Вас обох. Це той час, який Ви безроздільно даруєте своєму партнерові. Фактично, це маленький шматочок Вашого життя, яким Ви з ним ділитеся, і отримуєте те ж натомість. І цей дар дозволяє Вам знову і знову пережити повноту почуття, яке є між Вами, насолодитися близькістю, відчути тепло рук і душі.

В ході щоденних турбот і тривог нам здається, що ми просто не можемо дозволити собі подібних сентиментів. А часто у нас на це немає сил і бажання. Ми настільки буваємо напружені й роздратовані після роботи, що хочеться забитися в кут, або просто відволіктися на щось типу телевізора, або комп’ютера. Ми думаємо, що сьогодні краще не бути удвох, щоб не переносити своє роздратування на чоловіка. Але настає завтра, і ми знову, відчувши чергову порцію денного стресу, прагнемо забутися, сховавши обличчя в газету. І так відбувається день у день. Дні складаються в тижні, місяці, роки. Чи варто після цього дивуватися, що з відносин йде колишня теплота і близькість, втрачається довіра, а любов стає просто приємним спогадом?

Ми з Вами повинні розуміти, що любов вимагає часу на свою підтримку, як і будь-яке інше заняття. Що станеться, якщо Ви кілька днів, а то і тижнів не станете поливати свою улюблену квітку? Правильно, вона скоро зів’яне і цілком може зовсім загинути. І вже у всякому разі, чекати від неї, що вона буде викидати все нові квіти і радувати Вас своїм ароматом, просто нерозумно. І ми це прекрасно розуміємо. Але чомусь думаємо, що наша любов набагато сильніша, а справжня любов може пережити все! Так, любов може багато, але вона не терпить забуття.

Тому введіть у своє спільне життя нове правило:

Кожен день проводити півгодини разом,приділяючи увагу тільки один одному і нічому більше.

Чим Ви при цьому будете займатися — справа другорядна. Головне, щоб Ви при цьому були повністю зосереджені на своєму партнері, не розпорошуючись на сторонні думки і розмови, не відволікалися на дзвінки, повідомлення, друзів, родичів і знайомих. Ви можете сходити разом в кафе, але не просто поїсти, а поговорити на цікаву для Вас обох тему, наприклад, про майбутнє Вашої родини (а не про футбол, серіали і т.п.). Але можна залишитися і вдома, просто провівши час в обіймах один одного або зайнявшись чимось разом (бажано, не тільки сексом), і знову ж таки розмовляючи. Добре буде разом повечеряти або просто випити кави, а потім разом вимити і витерти посуд.

Будь-яка спільна діяльність, яка дозволяє вести тиху і спокійну бесіду один з одним, Вам підійде. Я наприклад, в дитинстві дуже любила вирізати картинки з листівок і наклеювати їх в фотоальбом, який вів мій батько. Саме той час, коли ми разом прикрашали альбом, я згадую як один з найщасливіших спогадів дитинства. Спільна прогулянка, пікнік або навіть вибивання килима також можуть підійти в якості приємної можливості побути удвох. І я не даремно кілька разів згадала про сумісне ухвалення їжі. Оскільки саме цей процес сприяє задушевним розмовам.

Хоча, звичайно, можна і не говорити, а просто насолоджуватися близькістю один одного. Найголовніше — зосереджувати свою увагу, не на тому, що саме Ви в даний момент робите, а на тому, що Ви робите це разом. Так Ви створюєте загальне емоційне поле, просочене позитивними почуттями, в тому числі і по відношенню один до одного. Тим самим Ви як би говорите, що Вам подобається бути разом, подобається приділяти один одному увагу, піклуватися один про одного. Т.ч. то, що Ви робите, стає як би декораціями, на тлі яких Ви переживаєте любов і радість спільного проведення часу.

Але багатьом людям, для того, щоб передати свої почуття, мало щось робити, їм потрібно говорити, обов’язково втілюючи свої думки і бажання в слова. Навіть якщо Ви самі ставитеся до мовчунам і не любите задушевних розмов то Вам слід, щонайменше, навчитися вислуховувати свого партнера. Вислуховувати з увагою і повагою, не перебиваючи. Іноді, від Вас не потрібно ніякої відповіді. Вам будуть вдячні вже за те, що Ви просто уважно вислухали, а головне — почули і зрозуміли. Адже це так важливо, коли тебе розуміють і приймають, підтримують у важку хвилину або розділяють радість в моменти веселощів або успіху!

Відносинам просто необхідно співпереживає слухання. Адже воно не тільки допомагає зрозуміти, чим живе людина, але і дає відчуття підтримки і турботи. Воно створює ту атмосферу довіри, яка так необхідно парі. Крім того, воно створює умови для нашої відвертості. Адже ми настільки звикли приховувати свої почуття і мили, боячись бути неправильно зрозумілим або знехтуваним, що боїмося відкрито їх висловлювати, вважаючи, що впораємося самі або партнер про них сам здогадається. Ні, він не здогадається (якщо тільки він не телепат). І самі ми може і впораємося, але ціною руйнування близькості зі своєю другою половинкою. Адже не можна приховати тільки одне якесь рух душі, що не накидаючи одночасно вуаль і на всі інші.

Тому так важливо навчитися бути відвертим зі своїм партнером. Тільки так Ви зможете отримати від відносин то, чого Ви від них чекаєте. Говоріть про свої бажання, мрії і надії. Діліться своїми страхами, бідами і планами. Навіть важка розмова, який стосується проблемні ситуації у відносинах, може Вас зблизити. Тому, не бійтеся заводити такі розмови. Головне робити це правильно. А ось чого не можна ні в якому разі робити, так це допускати висловлювання, будь-яким чином принижують партнера.

Ми часто плутаємо відвертість зі вседозволеністю, з можливістю говорити все без купюр. Ми можемо думати, що можна говорити партнеру якісь неприємні речі, майже не підбираючи слова. І часто забуваємо про те, що можемо цими словами глибоко поранити свою другу половинку. І навіть якщо вона сама була ініціатором відвертої розмови, це не означає, що потрібно говорити їй щось неприємне. Адже будь-які кути можна згладити, і зробити це можна, кажучи про свої почуття, а не про промахи і помилки партнера. Допоможе Вам це зробити стаття Правила спілкування без конфліктів.

Але краще, звичайно, якщо Ваші розмови стосуватимуться більш мирних тем. У будь-якому випадку, що б Ви говорили і не робили, набагато важливіше те, що Ви відчуваєте, перебуваючи наодинці один з одним. Прислухайтеся до себе в такі хвилини. Чи відчуваєте Ви гармонію і розуміння або навпаки, відчуваєте, що Ваш партнер в своїх думках полетів далеко від Вас? Чи подобається Вам проводити час з чоловіком (дружиною) або це вимагає від Вас якихось зусиль, напружує Вас? Чи виникає у Вас бажання побути один з одним довше або хочеться скоріше зайнятися чимось іншим?

Ваші почуття — це своєрідний індикатор ваших відносин. І їх зміна буде однозначно свідчити про якісні зміни в цих відносинах. Так що навчитеся прислухатися до своїх почуттів, дізнаватися їх в обличчя, говорити про них, але тільки так, щоб не заподіяти біль партнеру. Дозволяючи цим почуттям бути, розділяючи їх з партнером, Ви істотно збагачуєте Ваші відносини, робите їх більш довірливими і вельми інтимними.

І так, приділяючи постійно свого часу любові, Ви створите цілюще підгрунтя для її зміцнення та розвитку. Навчившись проводити час, не тільки в тілесній, але й в душевній близькості, Ви відчуєте, як оновлюються Ваші відносини, в них привноситься нова сила почуттів і свіжість відчуттів. І ваша любов знову набуде втрачені фарби, і навіть заграє новими. Від щирого серця Вам цього бажаю!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *